Alışveriş Sepeti
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
L-Carnitine, yağ metabolizmasında rol oynayan, vücut tarafından üretilen ve aynı zamanda beslenme yoluyla alınan bir amino asittir. L-Carnitine, vücudun yağların enerji olarak kullanmasına yardımcı olur. Bu nedenle, L-Carnitine genellikle sporcularda veya kilo kaybetme amacı olan kişilerde kullanılır. L-Carnitine takviyeleri genellikle tablet, toz veya sıvı olarak satılır ve genellikle öğünler arasında veya antrenman öncesi alınır.
L-Carnitine takviyelerinin dozu kişinin vücut ağırlığına ve egzersiz programına göre değişebilir. Ancak genellikle önerilen günlük doz 1-2 gram arasındadır. Özellikle antrenman öncesi alınan L-Carnitine takviyelerinin dozu 500-1000 mg arasında olmalıdır.